Sessions de benestar emocional
“Perquè la teva ànima també necessita cura”.
Un espai creat per a tu
De vegades, cuidem la nostra cara, el nostre cos, la nostra pell... Però per dins portem emocions callades, pensaments pesants, o una tristesa que no sempre sabem explicar.
"Élan Celest - Benestar interior" és un espai íntim i segur on pots parar, respirar i tornar a tu.
Aquí no es jutja, no es corre, no s'exigeix.
Només s'acompanya amb amor.
Què és una sessió de benestar emocional ?
És una trobada 1:1, en línia o presencial, on t'acompanyo amb escolta activa, eines d'intel·ligència emocional, visualització i reconnexió interior.
Per a qui són aquestes sessions ?
- Per a dones que se senten emocionalment esgotades.
- Per als qui viuen amb ansietat, inseguretat o tristesa.
- Per als qui han passat per relacions tòxiques o ruptures.
- Per a les que volen escoltar-se més, cuidar-se de debò i guarir des de dins.
Què passa a cada sessió ?
-
- Et rebo des de la calma i la presència.
- T'escolto sense judici, sense pressa, sense necessitat d'”arreglar-te”.
- Et guio en exercicis suaus de claredat emocional i respiració conscient.
- Et regalo una afirmació personalitzada perquè t'acompanyi els dies següents.
- T'invito a comprometre't amb un petit gest d'autocura emocional.
Sobre mi
- Per què faig això?
- Formació i experiència:
- Escríbeme por WhatsApp o Instagram.
- T'enviaré un petit formulari previ a la sessió.
- Acordem data i horari amb amor i claredat.
Soc Mihaela Pop, mentora en intel·ligència emocional i vida conscient.
Acompanyo persones sensibles, exigents o emocionalment esgotades que senten que s'han perdut de si mateixos… a reconnectar amb la seva calma interior, recuperar la seva autoestima i construir una vida que realment els reflecteixi: serena, autèntica i amb propòsit. profund i la cura integral, creant un espai segur i transformador perquè cada dona torni a si mateixa des del respecte, la compassió i la claredat.
No crec en solucions màgiques. Crec en processos reals, en converses honestes, en la bellesa de la vulnerabilitat… i en el poder que té una dona quan aprèn a escoltar-se de debò.
El meu acompanyament és suau però ferm, càlid però estructurat, dissenyat perquè aprenguis a regular les teves emocions, deixar anar bloquejos, prendre decisions conscients i redirigir la teva vida amb sentit.
Perquè durant molts anys també em vaig sentir desconnectada, en pilot automàtic, atrapada entre l'exigència i el deure.
Fins que vaig entendre que el veritable benestar no comença fora... sinó dins d'una mateixa. Des d'aleshores, vaig decidir formar-me en profunditat per acompanyar altres dones a tornar a casa: l'ànima, el cos, la veu i la veritat.
- Experta en Intel·ligència Emocional per l'Institut Europeu de Psicologia Positiva (IEPP),
- Fundadora d'ÉLAN CELEST, marca de benestar integral i transformació femenina.
Com reservar la sessió gratuïta d'avaluació ?
Perquè el benestar també és bellesa
La teva pau interior es nota a la teva pell, a la teva mirada, a la teva energia.
No estàs sola.
I no ho has de fer tot sola.
Estic aquí per acompanyar-te, des del respecte, la sensibilitat i una profunda fe en la teva capacitat de florir..
“Quan et mires amb tendresa… tot canvia.”
Amb amor,
Mihaela
